食用黃桃的好處
1、養(yǎng)生養(yǎng)顏:經(jīng)常食用炎陵黃桃可以起到通便、降血糖、降血脂、抗自由基,去除黑斑、延緩衰老,提高免疫功能等輔助作用,也能促進(jìn)食欲。
2、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損、益精氣、潤肺補(bǔ)腎,可用于肺腎陰虛,事宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
3、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適,適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
4、平喘鎮(zhèn)咳:降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運(yùn)動趨于安靜而呈現(xiàn)鎮(zhèn)咳和平喘的作用。
5、活血祛瘀:促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,宜于治療血瘀癥。
6、調(diào)經(jīng)通便:緩解痛經(jīng),或是經(jīng)期腰痛,可以潤滑腸道,刺激排便。
